90 perc pihenés a selyemhinták ölelésében, hangtálakkal és finom mozgással kísérve.
Czibere Niki jógaoktató és Miklós Mónika hangtálas foglalkozásvezető közös programja
🤍 Amikor egy időre nem kell semmit tenned
Képzeld el, hogy 90 percre kiszakadsz a hétköznapok rohanásából.
A puha selyemhinta megtart, miközben a hangtálak, gongok és más hangszerek hangjai körülölelnek. A gyengéd mozgás, a lebegés és a hangok együtt segítenek abban, hogy lelassulj, megérkezz önmagadhoz, és egyszerűen csak pihenj.
Nem kell jógásnak lenned.
Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell semmit teljesítened.
Csak érkezz meg, és engedd, hogy megtartsanak.
🌿 Hogyan épül fel ez a különleges lebegő hangfürdő?
A 90 perces foglalkozás alatt végig fogjuk a kezed:
🌸 Lágy megérkezés:
Közös ráhangolódással kezdünk, hogy lassan magad mögött hagyd a nap történéseit. Niki finom, egyszerű mozdulatokkal segít ráhangolódni a testedre és a légzésedre. Hogy segítsük a külvilág teljes kizárását, ha szeretnéd, pár csepp, az alkalom hangulatához illő, tiszta illóolajat csepegtetünk a tenyeredbe. Nem szükséges hozzá semmilyen jógás előképzettség.
🌸 Elhelyezkedés a selyemhintában
Segítünk kényelmesen elhelyezkedni a hammockban, hogy biztonságban és komfortosan érezd magad. A selyemhinta megtart, te pedig fokozatosan elengedheted a testedet.
🌸 Lebegő hangfürdő
Amikor mindenki kényelmesen elhelyezkedett, elkezdődik a hangfürdő. A selyemhinta megtart, a hangtálak, gongok és más hangszerek hangjai pedig elkísérnek egy mélyebb pihenés felé. Itt már nincs feladatod.
Csak lebegj, figyelj és pihenj.
🌸 Visszatérés
A program végén lassan térünk vissza. Egy csésze tea mellett még maradhatsz egy kicsit ebben a nyugodtabb állapotban.
A lebegő hangfürdő alatt végig tejes biztonságban vagy
Tudjuk, hogy sokan tartanak a függesztett eszközöktől, de nálunk nincs okod az aggodalomra. A stúdióban használt selymeket úgy tervezték, hogy akár 200 kg-ot is stabilan megtartsanak.
Szeretnénk, ha tudnád: nálunk nem kell „nádszálnak” lenned a lebegéshez. Ez a program a befogadásról és az elengedésről szól. A hinta biztonságos ölelése minden testalkatnak ugyanúgy jár, és mindenkit ugyanazzal a gyengédséggel tart meg.
Miért különleges ez a program?
🌙 90 perc énidő
Egy kis idő, amikor nem kell teljesítened és nem kell sehova sietned.
🌿 Gyengéd mozgás
Egyszerű, bárki számára követhető mozdulatokkal hangolódunk rá a pihenésre.
🔔 Hangtálak és gongok
A hangok és rezgések különleges atmoszférát teremtenek a relaxációhoz.
🤍 Lebegés
A selyemhinta megtartó közegében egészen más élményben lehet részed, mint egy hagyományos matracon fekvő hangfürdőn.
👥 Kiscsoportos figyelem
A program maximum 6 fővel zajlik, így nyugodt, személyesebb hangulatban tudunk veletek lenni.
☕ Nyugodt lezárás
A program végén tea mellett hagyunk időt arra, hogy fokozatosan térj vissza a hétköznapokhoz.
🤍 Nem kell megfelelned
A lebegő hangfürdő egyik legfontosabb része számunkra, hogy ne legyen benned teljesítési kényszer.
Nem számít, mennyire vagy hajlékony.
Nem számít, jógáztál-e már korábban.
Nem kell tudnod meditálni.
Nem kell „jól csinálnod” semmit.
A mozdulatokat mindenki a saját lehetőségeihez igazíthatja, a hammockban pedig segítünk megtalálni a számodra kényelmes elhelyezkedést.
Te csak hozd magadat.
📍 Hol találkozunk?
Helyszín: Mosonmagyaróvár, Kerti Stúdió (Tétényi utca 11.)
Részvételi díj: 9 000 Ft/fő
A csoportos alkalmak meghirdetett időpontokban zajlanak. A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.
👕 Mit viselj?
Kényelmes, rugalmas ruhát válassz. Érdemes kerülni a kiálló cipzárt, nagyobb gombokat vagy más olyan elemeket, amelyek beleakadhatnak a selyembe.
Puha zokni is jól jöhet, mert a relaxáció során könnyebben lehűlhet a tested.
Gyere el, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor tényleg elengedheted magad!
A következő csoportos eseményeket a Közelgő események menüpont alatt találod.
✨ Privát lebegő hangfürdő
Egy különleges élmény csak nektek
Szeretnétek a pároddal, barátokkal vagy családdal egy olyan programot, ahol csak rátok figyelünk?
A privát lebegő hangfürdő 2–6 fő részére kérhető.
Lehet születésnapi meglepetés, évfordulós program, barátnős feltöltődés vagy egyszerűen egy közös élmény, amit jó lesz később is felidézni. A teljes, 90 perces programot te és a társaságod kapjátok meg, Czibere Niki és én együtt vezetjük.
Privát program árak:
90 perc · privát program · 2–6 fő · két vezetővel
| Létszám | Ár/fő |
| 2 fő | 18 000 Ft |
| 3 fő | 14 000 Ft |
| 4 fő | 12 000 Ft |
| 5 fő | 10 000 Ft |
| 6 fő | 9 000 Ft |
A privát alkalmak időpontját előzetes egyeztetés alapján választjuk ki.
🎁 Ajándékozz súlytalan élményt
Van, akinek nem egy újabb tárgyra van szüksége, hanem egy kis időre, amikor végre nem kell semmit csinálnia.
A privát lebegő hangfürdő különleges ajándék lehet:
🌸 születésnapra
🤍 évfordulóra
🌙 barátnős közös programnak
✨ vagy egyszerűen csak azért, mert szeretnél valakinek egy kis énidőt ajándékozni.
🤍 Készen állsz egy kis súlytalanságra?
90 perc.
Két segítő.
Hangok, lebegés és pihenés.
Nincs teljesítmény.
Nincs rohanás.
Csak egy kis idő, amit most magadra fordíthatsz.
ℹ️ Fontos tudnivalók a biztonságod érdekében
Bár a program alapvetően a gyógyulás támogatását és a pihenést szolgálja, vannak olyan állapotok, amikor a lebegés vagy a hangterápia nem javasolt. Kérjük, hogy az alábbi esetekben konzultálj az orvosoddal, vagy válaszd más szolgáltatásunkat:
- Akut gyulladásos folyamatok vagy lázas állapot esetén.
- Epilepszia vagy súlyos pszichózis fennállásakor (a rezgések és a mély meditatív állapot miatt).
- Beépített szívritmus-szabályozó (pacemaker) esetén a hangtálak fémes rezgései megzavarhatják az eszközt.
- Friss műtétek után, amíg a hegek nem gyógyultak be teljesen, vagy az orvos nem engedélyezi a könnyű mozgást.
- Súlyos szív- és érrendszeri panaszok esetén.
- Várandósság első trimeszterében (későbbiekben is javasolt a nőgyógyásszal való egyeztetés).
Ha bizonytalan vagy benne, hogy számodra biztonságos-e a lebegés, keress minket bátran, és átbeszéljük!